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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.1kg 54.6kg 48kg 34% (あと6.6kg) 156.3cm 54.6kgの体型
    体脂肪 31.3% 29.3% 25% 156.3cm 美容

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2016年06月17日

  • むちっこ

    全然減らない。。
    そうこうしてる内に生理前だから
    さらに減らない期間だなー(;o;)

    しかも今日は飲み会というorz

    日記書いていない間は実家に帰っていました♬
    やっぱり家より食べる量増えてしまう(;∀;)
    美味しいからいいんだけど♡

    減りは期待薄だけど、生理前でも変わらずに軽い運動とストレッチ、半身浴がんばろう!

    カロリー合計:08:04
    •  
    • コメント2件
    • みずき みずき
      生理後の痩せ期に期待して今は乗り越えましょう!生理前に増えないように気をつけないとですね(*'ω'*)b
      2016.06.17 11:40
    • むちっこ むちっこ > みずきさん

      そうですね!!
      減らない体重と毎朝にらめっこは
      くじけそうになりますが頑張ります(`へ´*)!
      2016.06.18 08:51
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