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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 62.2kg 53kg 12% (あと9.2kg) 166cm 62.2kgの体型
    体脂肪 31.2% 0% 23% 166cm 標準

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2016年06月17日

  • もぐら

    朝、カラカラの状態でやっと戻った。便秘気味なので昨日のお通じも影響があったのか?
    又週末。来週もやけど、、予定があると、食べるから気をつけないと。

    カロリー合計:08:10
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もぐら
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