夏の旅行に向けて!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 53.5kg 52kg 88% (あと1.5kg) 162cm 53.5kgの体型
    体脂肪 0% 24% 162cm 平均

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2016年06月17日

  • トキ

    プランを詰めていっています(^_^)

    じゃらんや楽天トラベルなんかのプランと、ホテルの公式サイト、特急チケットとセットになったプランと、結局どれがいいんだー! と考え中です。

    もうきりがないよ…もう直接ホテルに電話しちゃおうかなー…

    でも他のサイトがお得だったら、やっぱり安くあげたいし…

    うーーん…

    もうちょっと何パターンか作成してみてから決めようか…


    朝…チーズトースト三分の一、カフェオレ、コンソメスープ半分
    昼…なし
    夜…チャーハン、野菜炒め、肉団子
    間食…パウンドケーキ半分、カフェオレ

    合計…1800カロリーくらい

    カロリー合計:08:34
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