5ヶ月と17日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.8kg 47.6kg 40kg 0% (あと7.6kg) 148cm 47.6kgの体型
    体脂肪 25% 26.7% 18% 148cm モデル

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2016年06月17日

  • ぶた丼

    蓄積されたかなー?

    もう一つの職場が本当にストレス…。
    お手伝い要因なのに、どうして締め切りに追われたり、何個も何個もやらされたりするの?時給なのに。
    社員の人が応援したいような人たちじゃないから、尚更腹がたつ。

    頑張っていて、人としてもいいなって思える人なら応援したいなって頑張れるけど、その要素がまったくなくて頑張れない。


    あーあ。愚痴になっちゃったー。

    明日と明後日は仕事のことなんて忘れよう。、


    【ご飯】
    朝:ぬき

    昼:レタスサンド
    ベビーチーズ2個

    間:アポロ
    クッキー
    チョコパイ
    おかき
    カフェラテ

    夜:からあげ
    カツ丼少し
    キャベツ
    ビール

    カロリー合計:08:47
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