6月17日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.8kg 50.9kg 50.2kg 95% (あと0.7kg) 160cm 50.9kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 標準

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2016年06月17日

  • 太った嫁

    ~~昨日の運動~~
    ジム 1時間

    なぞの激減!!
    ダイエットをはじめてから最低値!
    嬉しい(/_;)
    週末は運動の予定がないので
    せめて激増しないように頑張ります!

    せっかく体重が最低値を更新したので
    久しぶりにサイズを測りました
    美容サイズにだいぶん近づいてきた♪
    あとはお腹と二の腕がもう少し減ったら良いなぁ~~

    生理中 カロリー合計:08:56
    •  
    • コメント4件
    • ミユキチ ミユキチ 最低値更新おめでとうございます!٩(ˊᗜˋ*)و♡
      嬉しいですね!

      美容サイズ〜またまたすごいです!(*^^*)
      私はやっと標準きったところなので、理想まで頑張りたいとおもいます٩(ˊᗜˋ*)و
      2016.06.17 11:56
    • りぃ りぃ 最軽量おめでとぉございます(*ˊ艸ˋ)♪*
      ていうか美容サイズよりもいいと
      思うんですが~♪
      バスト大きくて脚とか細いって事です
      もんね(*´艸`*)♡
      2016.06.17 22:02
    • 太った嫁 太った嫁 > ミユキチさん へ
      ありがとうございます(*^_^*)
      週末で戻ってしまいましたが
      また頑張りたいと思います!

      今週もお互い頑張りましょ~~
      2016.06.20 09:35
    • 太った嫁 太った嫁 > りぃさん へ
      ありがとうございます!
      週末で戻ってしまいましたが
      また頑張りたいと思います!

      美容サイズと比べると脚は良い感じみたいです♪
      上半身太りなので胸はこのまま残したいけど
      バランスはまだまだ悪くて(^_^;)
      微調節で筋トレ頑張りたいと思います!

      今週もお互い頑張りましょ~~
      2016.06.20 09:40
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太った嫁
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