40日目 朝 (たぶん測定できてる。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58.9kg 52kg 42% (あと6.9kg) 160.7cm 58.9kgの体型
    体脂肪 34% 33.1% 22% 160.7cm モデル

2016年06月17日

  • げんかいda

    昨日の5時頃に早めの夕ごはん→牛肉炒め、ゆでたまご、きゅうり


    朝→なし
    昼→モツ.きゃべつ味噌炒め、豚ロース、とうふ、さつま揚げ

    カロリー合計:09:21
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げんかいda

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