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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 46.1kg 40kg 23% (あと6.1kg) 148cm 46.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 148cm 美容

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2016年06月17日

  • とんゆい

    ちょっぴしだけども減った!
    けどまだまだ
    朝 プロテインダイエットのバナナ
    フルグラ堅焼き3ヶ
    今日のご飯食べていい時間は16時までです!

    カロリー合計:09:39
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実践中のダイエット方法

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とんゆい
とんゆい

148cm 47.5kg

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