10日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 101.2kg 100.2kg 75kg 3% (あと25.2kg) 163.5cm 100.2kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm 平均

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2016年06月17日

  • たま

    減らないぞー(笑)

    朝 豆乳コーヒー サンド用パンのトー スト
    バナナ3センチ りんご一センチ 茹で卵

    昼 冷麺ハムキューリ 一口ピザトースト
    アイスコーヒーブラック


    夜 鳥胸つみれゴボウ 餃子
    おじや

    カロリー合計:10:06
    •  
    • コメント2件
    • すじこめし すじこめし ライバルありがとう♪なんと私と同じような体重じやぁ~ありませんか!!
      一緒に頑張ろうよ~(σ≧▽≦)σ
      2016.06.17 15:42
    • たま たま > すじこめしさん
      あはっ(^O^)
      ありがとうございます
      宜しくお願いします(*^_^*)
      2016.06.17 17:36
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163.5cm 99.1kg

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