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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.3kg 62.9kg 58kg 22% (あと4.9kg) 163cm 62.9kgの体型
    体脂肪 30.1% 29.6% 25% 163cm 標準

2016年06月17日

  • ちゃんちー

    なぁんもしとらんのに
    2日で1.4㎏おちとった!

    なんでやろ?

    痩せ方が分からない(._.)


    今日のお昼はラーメン
    夜は居酒屋って決まってるから
    明日の測定 不安でしかない。

    カロリー合計:10:46
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ちゃんちー
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163cm 62.7kg

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