76日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 52kg 47kg 28% (あと5kg) 165.2cm 52kgの体型
    体脂肪 26% 0% 20% 165.2cm 理想

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2016年06月17日

  • いもみ

    気持ちの切り替え。

    体重測定・食事レコ、再開。

    毎日やってる腹筋にプラスして、お尻歩きもやる。

    頑張るぞーーー!



    今日の夜は、前の会社の友達ともつ鍋ディナー(^人^)
    前回ドタキャンされたからね。笑
    リベンジ、リベンジ。

    朝・昼はごはん軽めに調整。

    そうそう、こうやって前は頑張ってたじゃないか。

    頑張るぞーーー!



    日曜日は父の日。

    2人のお父さんに、手配完了。

    毎年プレゼント何にするか迷うんだよね。

    まっ、それもまた楽しみである。

    それではライバルの皆さん、素敵な週末を♡(*^^*)

    カロリー合計:11:23
    •  
    • コメント2件
    • yutta yutta こんにちはー!!

      いもみちゃん気合いバッチリ(*´ー`*)!!
      今日のもつ鍋も楽しんできてくださいね((*´ω`*))♪
      2016.06.17 13:29
    • いもみ いもみ > yuttaちゃん
      ハローでっす(*^^*)/

      体重、ちょっと落ち着いたらDCにも記録しようと思ってます!
      そしたらまたよろしくね♡

      モツ鍋ね、一緒に行く子が大好きでね。
      冬でも夏でもモツ鍋なの。笑
      おかげでたくさんのお店に行ってるよー(^-^)
      yuttaちゃん、いつもありがとです!
      楽しんできまーす(^人^)
      2016.06.17 18:20
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