6月16日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.5kg 52.6kg 50kg 25% (あと2.6kg) 162.5cm 52.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162.5cm 標準

2016年06月17日

  • あゆみん、

    朝ートースト、ヨーグルト
    昼ーミネストローネスープ、バナナ、トースト
    夜ーチキン、カボチャ、温野菜、ケーキ、アイス

    便通ありでよかった。夜は友達のお父さんの誕生日で食べ過ぎた~

    カロリー合計:11:28
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あゆみん、
あゆみん、

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