久々の50kg台!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 59.6kg 55kg 7% (あと4.6kg) 151cm 59.6kgの体型
    体脂肪 0% 151cm 体重とBMI

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2016年06月17日

  • おかゆ

    数週間ぶりに50kg台になりました!
    昨夜は上の子が発熱嘔吐の大騒ぎで自分のご飯食べてる場合じゃなかったので、おそらく疲れ痩せです(笑)
    きっかけはなんにせよ60の壁をやっとこえられたので、このまま減量していけるようカロリー管理していきます!

    写真は最近のおやつ〜♪
    普通に甘いから効果があるのか謎ですが、ただのチョコ食べるより若干罪悪感が少ない…気がする('A`)

    カロリー合計:12:13
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おかゆ
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