やるなぁ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 57.5kg 48kg 36% (あと9.5kg) 152cm 57.5kgの体型
    体脂肪 39% 35.4% 22% 152cm 体重とBMI

 » 
2016年06月17日

  • のぶたん

    職場の男性2名痩せたらしい
    いいなぁ20代は、代謝良くて。
    40代はジタバタしてもがきながらダイエットしてるのよ
    男性陣に気づいてもらえるくらいまで痩せないとね!

    カロリー合計:12:16
    •  
    • コメント3件
    • ヒカル ヒカル その気持ちわかる! 2016.06.17 13:34
    • ヒカル ヒカル お初にコメントします!

      その気持ちわかります(>_<)
      私も出産して30代も半ばにさしかかって、昔みたいにちょっと動いただけでは体重が落ちなくなってきました。

      若い子や男の人は、女性が頑張って落とした1キロも『そんなんちょっと走ればすぐ落ちるわ』とか…

      あー!がんばりたい
      2016.06.17 13:36
    • のぶたん のぶたん > ヒカルさん

      コメントありがとうございます!
      本当に男性はダイエット簡単と思ってますよね〜
      『食べなければいいじゃん』とかね。

      でも、地道に努力すれば結果はでるはず!お互い頑張りましょうね!
      2016.06.17 15:40
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.211 - アラフォーまでにはダイエットしよう

    。こうなると運動をしても、なかなか効果が出にくいので、ダイエットは30代まで ... ため、運動によるダイエット効果も女性のほうが少なくなっている。 基礎代謝は年齢を重ねていくと低下して ... とは当たり前の方法ですが、歩く時間を長くするなどしてエネルギー消費を増やすことです。 《監修:NPO法人日本メディカルダイエット支援機構》 《イラスト:日暮ろこ子》 ... vol.211 - アラフォーまでにはダイエットしよう ...

    ダイエットラボ
  • 20代男性は、豆乳大好きな“豆乳男子”が多い!?

    に次いで多くなっている。  「豆乳を使った料理をどのくらいの頻度で食べていますか」という質問に対しても、男女ともに20代 ... 抑えて1位となった。20代女子は「栄養価が高いから」「ダイエットに良い(良さそう)だから」に次いで「おいしい ...  不二製油は、豆乳が今の日本人の生活にどのように浸透しているのか、20代~70代の男女8,9 ... 20代男性は、豆乳大好きな“豆乳男子”が多い!? ...

    ダイエットNEWS
  • ラ・フェット ひらまつ

    肥後橋駅 美味しい料理は、人を幸せにする。ゲストと語らい、感謝を伝えるウエディング ... ラ・フェット ひらまつ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年12月期生
2013年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • カナブー
  • うー
  • 花かつお
  • ひまわり
  • のっち
  • りぃ
  • ぃろは
  • ヒカル
  • おかゆ
  • りやむ
被ライバル - 全てを見る
  • カナブー
  • うー
  • 花かつお
  • ひまわり
  • のっち
  • りぃ
  • ぃろは
  • ヒカル
  • おかゆ
  • りやむ
同期生 - 全てを見る
  • おりはむ
  • sae
  • きゃな
  • 大
  • たか
  • 文
  • ひな
  • *m*
  • みぃ
  • ゆず
  • りこ
のぶたん
のぶたん

152cm 55.7kg

日記
176
ライバル
10
被ライバル
10