言い訳

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 56.7kg 50kg 32% (あと6.7kg) 166cm 56.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 平均

2016年06月17日

  • くみくみこ

    なかなか思うように体重おちなくて、食べたもの記録するのも億劫になってたところ、今朝久々の56kg台を見られて少しやる気アップ!

    数字にとらわれないとは頭ではわかってても、数字ひとつでモチベーションあがる。

    しかし梅雨時はなかなか運動できんくてイライラ(>_<)

    カロリー合計:13:29
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