୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.6kg 62.1kg 55kg 38% (あと7.1kg) 158cm 62.1kgの体型
    体脂肪 37.3% 0% 25% 158cm モデル

 » 
2016年06月17日

  • みぃ

    お昼がっつり食べてしまった₍₍(꒪່౪̮꒪່)⁾⁾
    夜は軽めにしよ〜!!!
    昨日ところてん調達したから
    ところてんとおかずだな〜꒰ ᵕ͚̈ ꒱❤︎
    目標まであと7キロ!!!
    あと3ヶ月くらいかな。。。
    まだまだ程遠いけど負けずに頑張るぞ❤︎

    朝食

    ファミチキ
    0kcal(1食分)ファミリーマート

    昼食

    刺身定食
    0kcal(1食分)

    間食

    蜂蜜アイスコーヒー
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal14:19
    •  
    • コメント2件
    • ぷー ぷー 頑張ってるねー! 2016.06.22 08:07
    • みぃ みぃ > ぷーさん
      ありがとうございます₍₍(꒪່౪̮꒪່)⁾⁾
      2016.06.22 09:57
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.81 - 脂肪の燃焼をする促進ビタミンB群

    ビタミンB₁が使われてしまいます。そのため、ご飯で摂った糖質の燃焼にまで回る分が不足しかねません。せいぜいお菓子のエネルギー量を燃焼させるくらいしかな ... たものを、すべてエネルギーに変えてくれるわけではなく、燃焼を促進させてくれるものです。ビタミンB群を摂るからと安心して食べすぎてしまっ ... いと思って、食事で摂ったものをエネルギーにするには、おかずかサプリメントを当てるようにしま ...

    ダイエットラボ
  • 暑い時期にピッタリ! つるんと美味しい「ところてん」

    食欲が落ちやすいこれからの暑い時期、冷たくてツルッとした「ところてん」が食べ ... 城京に初めて海藻を売る海藻店と、ところてんを売る心太店が出来ましたが、その当時は身分の高い人の食べ物で、庶民にはほとんど出回っていなかった ... 」と転じ、江戸時代には今の呼び名である「ところてん」となりました。そしてこの「こころぶと」という呼び名の名残から今でもところてん ... 暑い時期にピッタリ! つるんと美味しい「ところてん」 ...

    ダイエットNEWS
  • 高遠さくらホテル

    伊那市駅 文化が息づく美しの城下町。うつりゆく景色に残した里ごころ ... 高遠さくらホテル ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 夏樹
  • ゆっぴ
  • akane
  • 本気ママ
  • ほのぼーの
  • りりぃ
被ライバル - 全てを見る
  • 夏樹
  • ゆっぴ
  • akane
  • 本気ママ
  • ほのぼーの
  • ぷー
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
みぃ
みぃ

158cm 55kg

日記
110
ライバル
6
被ライバル
6