今日食べた物

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42kg 43.1kg 41kg 0% (あと2.1kg) 154cm 43.1kgの体型
    体脂肪 18% 0% 16% 154cm 標準

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2016年06月17日

  • みか

    ☆朝 ご飯
    鶏の照り焼き
    サラダ

    ☆昼 お豆腐入ホットケーキ半分
    フルグラ
    ポールウインナー

    カロリー合計:1200kcal17:28
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みか
みか

154cm 41.4kg

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