ママ友

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 55.6kg 49kg 11% (あと6.6kg) 156cm 55.6kgの体型
    体脂肪 27% 0% 20% 156cm 体重とBMI

2016年06月17日

  • diet成功あや


    ツナマヨコーントースト
    缶詰みかん


    トマトクリームオムライスグラタン
    味噌汁
    サラダ


    煮物
    ゴボウサラダ
    サラダ
    納豆
    御飯


    今日は赤ちゃん見に
    ママ友が家にきて、
    昨日のトマトクリームオムライスグラタンを
    食べたいって言うてたので
    リクエストにお応えして
    作ってあげたよ〜〜(*^^*)


    二日連続トマトクリームオムライスグラタン!


    美味しかった〜(*^^*)

    カロリー合計:17:29
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