6/16(木)函館が揺れた!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.1kg 52.5kg 48kg 11% (あと4.5kg) 155cm 52.5kgの体型
    体脂肪 32.7% 31.9% 25% 155cm 平均

2016年06月16日

  • 12月の花嫁

    函館が震度6と聞いて函館の人達に安否確認。

    「おお~久し振り?え?ああ、もしかして地震で(連絡してくれたの)かい?」

    「市内は大丈夫だよ~みんなふつうーに仕事してるよ~」

    などなど嬉しいお返事が。

    その中でも特に嬉しかったのが、重い病気を煩っていた友人からの連絡でした。

    「結局、あの後も(また)入院したんだけど(今は良くなって)、去年、事業を始めたんだ。来年も、もう一つ立ち上げが決まってる。花嫁さん、是非来てくれないかな?函館に戻ってこない?」

    最後に連絡した時は、本当に元気なくて、生きる気力そのものが失われてしまったように感じたので、案じていたのですが……良かった(´Д`;)


    函館は私にとって第二の故郷。

    故郷函館が無事でほっとしています。

    こうなると、やっぱり大間原発、止めて欲しいなぁ(T_T)

    ------
    1食目:ポカリ&カルピス
    朝冷えたのか頭と喉が痛い!
    脱水気味もあると思ってポカリと昨日仕入れたカルピスウォーター。

    ※ カルピス大好きで、頻繁に飲んじゃいそうで怖いし、冷蔵庫で結構場所取ってしまうのでずっと買うの我慢してたのですが……昨夜スーパーでボトルのカルピスウォーターが安売りしてたので、「これなら!」と思って買った所でした。

    ※ 彼からは「蒸し暑いね」とラインが入るけど、私は寒くて冷たくて……シチューとかココアとか食べたい気分でした。

    ------
    2食目の1):ブレット&バター
    っていうバンドあったよね?
    ・ セブンの金の食パン「さっくり。」
    ・ 発酵バター
    金の食パンの「さっくり。」何日がかりだ?よっやく入手。
    思ったより軽い。分厚いけど喰った気がしない。流石マイナス食品?摂れるのは小麦と砂糖と油分かぁ……

    ※体調悪いからご飯でしっかり栄養摂りたいんだけど、だるい……仕方無くマイナス食品(伊達友美先生の本によると、イースト菌?だったかな?は、栄養をを食べてしまうので栄養が摂れるどころかマイナスになっちゃうんだとか。小麦はカラダを冷やすし、つまりはあまり美と健康によくないらししい……)

    2食目の2:ベーグルモーニング?
    ・ 冷凍ベーグル
    ・ 目玉焼き
    ・ 蜜柑&人参ジュース
    ・ にんにく&ハーブのクリームチーズ
    ・ 発酵バター
    セブンのパンが腹にかさらなかったので、おかわりにベーグルを喰う。やっぱり、味わいのあるパンの方が好きだなぁ……

    ※ 汁物を作る元気が出なくてジュースを作る。昨日と同じ、古くなって皮がへばりついてしまった悲惨な国産オレンジ(品名忘れてしまいました)と冷凍人参のジュース。これ、なんとなくお通じに良い気がする……

    ※ にんにく&ハーブのクリームチーズ、まるっ切りプリン〇ルスの緑缶の味!!こりゃ、ベーグルよりも芋だわ!

    ※ やっとカラダがあったまって来た……

    ------
    3食目:冷たい味噌汁
    冷蔵庫に昨日の残りが少しあった!!
    さっき一緒に食べたかった(>_<。)

    ------
    4食目:タイカレー
    ・ 炊きたてご飯(玄米)
    ・ レトルトタイカレー
    ・ レタスとマッシュソテーのサラダ(レタス、マッシュルーム、バター、市販のドレッシング)
    ・ 刺身蒟蒻
    ・ 食後にヨーグルト
    ※ こないだタイカレーで頭痛が治ったので、二匹目のどぜうを狙ってタイカレーにした。けど、オーガニックのカレーはマイルドだったみたいでそういう点ではイマイチ。やっぱりいなばの緑缶位辛くないとダメなのかしら(^_^;)

    ※ 過去日記:5/18 カレー(缶詰め)で頭痛が治った?!
    http://dietclub.jp/diaries/2016/05/18/4192186.html

    ------
    5食目;メロン
    スーパーでカットされて赤札になってたの(^_^;)

    ------
    今日こそ寝るぞ!
    (扁桃腺痛いし、これ以上不眠が続くとヤヴァイ!)
    と彼と一緒に布団に入りました。
    この日は入眠できた!やった!
    けど、1~2時間で起きてしまい……
    (というか、寝ている時も半分位起きてる感じだったけど)
    それからは眠れず、朝まで……
    ま、いっか(*´∇`*)眠れたし!







    カロリー合計:17:44
    •  
    • コメント6件
    • みきてぃ みきてぃ その気持ちわかる! 2016.06.17 18:39
    • みなっち みなっち
      あちこちで地震が起きて、心配ですね。
      でも今回は余震も少ないようで、一安心ですね。

      第二の故郷。
      そんな所があるなんて素敵ですぅ〜
      私は東京神奈川から出たことありません。
      北海道に関しては、足を踏み入れたこともありません。
      一度行ってみたいです。


      今、男子の韓国戦をYoutubeで観戦中。
      今夜はふつお君がスタメンです!
      人気の若者二人が出てないので、応援の黄色い声も少ない気がします。
      二人目当てでチケット買った人、たくさんいるでしょーねー。

      2016.06.19 20:31
    • 12月の花嫁 12月の花嫁
      > みきてぃさん
      こんにちは!はじめまして(^▽^)/
      コメントをどうもありがとうございました、お礼が遅くなってごめんなさいm(_ _)m
      励みになります(*´∇`*)感謝です!
      2016.06.20 22:54
    • 12月の花嫁 12月の花嫁
      > みなっちさん
      こんにちは!いつもコメントをどうもありがとうございます(*^-^*)
      お返事&お礼が遅くなってごめんなさいm(_ _)m

      > あちこちで地震が起きて、心配ですね。
      ほんとほんと、怖いですね……

      > 第二の故郷。
      > 私は東京神奈川から出たことありません。
      そうなんですか~
      それは故郷がそれだけ良い所という証拠では♡(*´∇`*)♡

      > 今、男子の韓国戦をYoutubeで観戦中。
      な、なんと!
      YouTubeで視られるのですか~!
      いや~「フジCS録画して~」とお願いしまくってました(>▽<)/
      (結果、結局録画は無理でした)
      今からでも視られるかな?早速チェックしてみます!ありがとうございます!

      > 人気の若者二人が出てないので、応援の黄色い声も少ない気がします。
      そうですか~!
      怪我してたのでちょっと安心。

      > 二人目当てでチケット買った人、たくさんいるでしょーねー。
      そうですね~(*^-^*)
      けど、ベンチに入ってたらファンの人も満足かな?
      ベンチ入りしてなかったら、他の選手に目がいって、もしかしたらファン乗り換えする人もいるかなー?(^▽^)/
      2016.06.20 23:01
    • みなっち みなっち > 12月の花嫁さん

      こんばんは。
      遅くなってすみません。

      今週末の試合もYoutubeで観れます。

      日本バレーボール協会のHP→
      トピックス→
      ワールドリーグ出場13名なんちゃらとかいう所を見ると、Youtubeへ行けます。

      でも、先日の最終予選と同じで、試合をやってる時間に、ほぼライブという感じになります。
      外国での試合なので、時間的にどうなるか…。
      ちゃんと時間の計算をしてなくてごめんなさい。

      とりあえず、見てみて下さいね。


      ちょっと色々あって、日記に頂いたコメントのお返事も出来ないままでごめんなさい。
      近いうち、また。

      2016.06.24 00:35
    • 12月の花嫁 12月の花嫁
      > みなっちさん

      こんにちは!
      お忙しい所、わざわざお返事下さりどうもありがとうございますm(_ _)m

      > Youtubeへ行けます。
      ええーっ!そんな方法があったなんて!
      お恥ずかしながら全く存じませんでした~
      教えて頂いて良かった~(´Д`;)
      ほんと、感謝、感謝です♡(*´∇`*)♡

      2016.06.25 23:01
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