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    体重 95kg 73.6kg 71kg 89% (あと2.6kg) 163cm 73.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 理想

2016年06月17日

  • たいらのひとみ


    サラダを焼いたパンにのせたもの1枚
    ヨーグルト1


    卵かけごはんにサラダをのせたもの
    トマトスープ
    ヨーグルト1


    主人作海老チャーハン少し
    切れてるロールケーキ2キレ

    今日は服の整理してたらダウンしました~暑くてだるくて、朝から夜にかけてアイスを2個も間食してしまった(。´Д⊂)
    アイスを買いだめとくのは良くないね!

    夜74.90

    カロリー合計:17:47
    •  
    • コメント4件
    • くまくま くまくま あらら(*_*)
      体調回復したかなぁ?
      無理しないのが一番ですね(;´д`)

      アイス、ウチもストック沢山あるw
      危険だ(;´∀`)
      2016.06.18 01:04
    • たいらのひとみ たいらのひとみ > くまくまさん
      朝は気分よくて家事とか頑張ってしまい、昼からダウンでいつも家事が中途半端になっちゃいます(。´Д⊂)

      アイス買いだめすると、我慢できなくて、無くなるまで毎日食べてしまいます!w
      やばすぎる(;゜゜)
      2016.06.18 10:15
    • キラキラ☆ キラキラ☆ 妊娠中は、今までよりも 暑さを感じますよね~

      そして 夕方くらいになると、お腹が張りやすいし…。

      ボチボチやる~って 気持ちで、休み休みしてくださいね

      妊娠中は 太ると怒られてたので、ガリガリくんとかアイスボックスとかの氷アイスにしてました

      アイス食べた満足感あるし、カロリー低いし オススメです
      2016.06.18 11:13
    • たいらのひとみ たいらのひとみ > キラキラ☆さん
      ありがとうございます~( ´∀`)
      もう、かなり暑いです(。´Д⊂)夏が心配で心配で・・・

      ついつい、スーパーカップみたいなタイプに走っちゃいます!ガリガリ君が元々苦手で~でも絶対カロリー低いですよね!ガリガリ君系にかえてみます♪
      2016.06.18 18:42
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