4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 76.6kg 42kg 0% (あと34.6kg) 152cm 76.6kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 理想

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2016年06月17日

  • popon

    16日

    夜:ソーセージ、ホッピー外2本、焼酎いっぱい。

    17日

    朝:モナカ1個
    昼:ねぎとろドン(ごはん半分)


    今日はこれからジンギスカン。
    食べ過ぎ飲みすぎ注意!

    カロリー合計:17:55
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152cm 77.8kg

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