体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57kg 48kg 25% (あと9kg) 163cm 57kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 平均

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2016年06月17日

  • ゆかこ丸

    食事制限一切なしやし
    お菓子も普通に食べてるけど
    地味に体重落ちてきた!

    寝る前に携帯いじって寝転がってるだけやった時間を、寝転がって携帯いじりつつ脚上げしたり腰浮かしたり腹筋風なことしたりするだけ\(^o^)/

    6月中にあと2キロくらい落ちたらいーなぁ…

    カロリー合計:18:02
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