ダイエット2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84kg 83.7kg 58kg 1% (あと25.7kg) 162cm 83.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 理想

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2016年06月17日

  • MAYUMI

    ダイエット2日目。

    9:00 酵素
    10:00 朝マックセット 
    17:30 お寿司屋で夜ご飯

    飲み物→ヘルシア茶 ゼロカロリーコーラコップ一杯 ココアコップ一杯
    後ウーロン茶

    今日は朝マック後に15:00までカラオケヾ(o´∀`o)ノゼロカロリーコーラとココア飲んでしまったのと 夜ご飯に早めではあるがお寿司屋でお腹いっぱい食べてラムネアイスを食べた~
    明日がどう響くのやら?(`・ω・´)

    今日はもう食べる予定なく飲み物もウーロン茶飲みにする予定(`・ω・´)

    カロリー合計:19:31
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