あと98日

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 57.3kg 55kg 74% (あと2.3kg) 165cm 57.3kgの体型
    体脂肪 33% 0% 25% 165cm 体重とBMI

 » 
2016年06月17日

  • HARUMI

    朝 ビビンバ(70)
    昼 写真参照(40)
    夜 写真参照(30)

    カロリー合計:20:23
    •  
    • コメント4件
    • ゆかにゃん ゆかにゃん おおー!順調に下がってきてるね♪
      ちゃんと調整ができてる証拠だ(*´ω`*)
      ついに100日も切ったしもうすくだね♡
      わたしも楽しみだよー★

      あ、この間わたしも招待状の
      サンプル送ってもらったの(*´∀`*)
      ナイトウェディングだから
      星柄のやつなんだけどキラキラで
      可愛くてテンション上がったー♡
      2016.06.18 06:08
    • kumi kumi いつの間に写真とってたん!笑 2016.06.18 06:59
    • HARUMI HARUMI > kumiさん

      前のん!笑
      いつも食べるもん一緒やから!笑
      2016.06.18 09:02
    • HARUMI HARUMI > ゆかにゃんさん

      最低値にはまだまだです(´・_・`)
      そうなのー!
      あと3ヶ月、準備で痩せそうww

      何それー♡
      聞いてるだけでもかわいい♡
      また完成したら見せてくださいね♡
      2016.06.18 09:03
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.17 - 満腹感を早く得る「炭酸水ダイエット」とは?

    る程度の効果はあるのではないですか? 炭酸水は100ml当たりで、コーラは約45kcal、サイダーは約40kcalで、コ ... ーラは1缶が350ml(157kcal)、1ビンが500ml(225kcal)となっています。ご ... 解されなければ吸収もされないので、脂肪を摂っている人にダイエット効果が得られるというものです。 入浴剤を使ったお風呂に入ったあと ...

    ダイエットラボ
  • 【夏休み】お盆限定バイキング、パティシエ体験や家族写真撮影も

    盆フェスタ・ファミリーバイキング」を開催する。食べ放題のほか、ビンゴ大会や、プロカメラマンによる家族写真 ... 老フライやポテト、ハンバーグといったキッズメニューも用意されており、家族で楽しめるメニューが揃っている。  豪華賞品の当たるビン ... テル6階) 一般料金: ・大人(ビンゴカード1枚付き)7,500円→早期予約割引料金6,700円 ・小 ... 【夏休み】お盆限定バイキング、パティシエ体験や家族写真撮影も ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年9月期生
2015年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • パイオニア!
  • あざらし
  • *まりあ*
  • kumi
  • まるになりかけ
  • アイス
  • けちゃ
  • ももこ
  • ゆかにゃん
  • ななこ
  • あみ
被ライバル - 全てを見る
  • パイオニア!
  • あざらし
  • BB♪
  • じろー
  • *まりあ*
  • 翠
  • りらっこ
  • kumi
  • メルちゃんママ
  • ...non
  • アイス
同期生 - 全てを見る
  • ちょこたろう
  • みい
  • みき
  • HARUMI
  • わかさん
  • siori
  • マコチ
  • pochi
  • mari
  • もっち
  • niconico
HARUMI
HARUMI

165cm 57.5kg

日記
227
ライバル
13
被ライバル
26