4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.6kg 58.4kg 48.7kg 2% (あと9.7kg) 156cm 58.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 平均

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2016年06月17日

  • くまさん



    コーヒー
    厚焼き卵 一切れ
    ウィンナー 1本
    ヨーグルト


    お弁当
    卵スープ
    お茶

    間食
    コーヒー
    ミニチョコパン 2つ


    なし


    明日からウォーキングも取り入れます

    カロリー合計:21:14
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実践中のダイエット方法

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156cm 56.7kg

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