⑥17日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.9kg 48.8kg 42kg 0% (あと6.8kg) 149cm 48.8kgの体型
    体脂肪 0% 149cm 理想

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2016年06月17日

  • モケケ

    今日も暑かった~(^o^;)

    仕事でめちゃくちゃ汗かいてるのに、全然減らない。もう少ししたら、生理期間になるのに~!焦る。

    ☆お通じ→○

    ☆スクワット→22回

    カロリー合計:22:02
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実践中のダイエット方法

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