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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 56.8kg 45kg 9% (あと11.8kg) 161cm 56.8kgの体型
    体脂肪 28% 0% 20% 161cm モデル

 » 
2016年06月17日

  • nn

    ストレスが溜まるとすぐ暴食に走る。
    式を3ヶ月後に控え…最高体重…
    これはやばい。。。。

    頑張ろう。

    絶対頑張ろう…

    カロリー合計:23:00
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実践中のダイエット方法

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