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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 63.5kg 58kg 0% (あと5.5kg) 163cm 63.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm モデル

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2016年06月17日

  • しおこ

    ヨガ行ってきた。今日は捻りが中心。
    やっぱり肩甲骨あたりが固いな。
    あと体の重心が左に傾いてるな〜〜

    汗あんまりかけず。

    カロリー合計:23:26
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