61キロで停滞

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.7kg 61.9kg 58kg 0% (あと3.9kg) 169cm 61.9kgの体型
    体脂肪 0% 169cm 平均

 » 
2016年06月17日

  • なんけん

    今週は一瞬60キロ台に突入したけど、61-62の間で行ったり来たり。
    ほとんど食べてないんだけど減らない不思議。
    1万歩、階段30段の目標もクリアしているし、2日に1回の筋トレも継続中。
    けど減らない。

    カロリー合計:23:46
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なんけん
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169cm 59.8kg

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