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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
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    体脂肪 45% 44.1% 162cm モデル

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2016年06月17日

  • のんくま

    今日は昼夜ともに外食になってしまい
    食べ過ぎてしまった。
    このままだと満腹中枢がおかしくなりそう( ;∀;)

    カロリー合計:00:18
    •  
    • コメント2件
    • kei kei 私もですー!!(泣)
      気を引き締めなきゃと思いつつ、誘惑に負ける。。。
      このままだと何もかわらない。。
      一緒に踏ん張りましょー!!^_^;
      2016.06.18 21:41
    • のんくま のんくま > keiさん
      コメントありがとうございます
      誘惑に負けてばかりじゃ何も変わりませんよね
      keiさんの言う通りだと思います
      痩せたときを想像して頑張りましょうね
      励ましてくれてありがとうございます♪
      2016.06.18 22:16
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