13日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 47kg 44kg 62% (あと3kg) 158cm 47kgの体型
    体脂肪 0% 21.8% 0% 158cm モデル

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2016年06月18日

  • ろみん


    ホットコーヒー 


    柿ピー

    間食
    じゃがりこ


    サラダ
    鶏肉ガーリック炒め

    夜食

    柿ピー
    コンソメスープパンチ


    乱れた食生活…

    生理中 カロリー合計:00:25
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実践中のダイエット方法

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ろみん
ろみん

158cm 47.3kg

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