何が「裏」なの???

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.6kg 50.5kg 48.5kg 67% (あと2kg) 163cm 50.5kgの体型
    体脂肪 28.5% 21.7% 163cm 平均

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2016年06月18日

  • morango

    久々にマクドナルドー!

    コーラを頼んでしまいましたが
    サイドメニューをサラダにするだけの自制心はありました^^;

    今日も深夜残業~帰ったら1時・・・。

    朝・・・トマト(1/2)
    昼・・・裏ダブルチーズバーガー、サラダ、コーラ
    夜・・・鮭のムニエル、切り干し大根、豆ごはん、味噌汁
    間食・・・チョコレート1箱



    生理中 カロリー合計:02:25
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