デブい…(^^;

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 44.6kg 40kg 0% (あと4.6kg) 144cm 44.6kgの体型
    体脂肪 20% 0% 18% 144cm 標準

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2016年06月18日

  • mew

    朝の体重、44.6kg。生理前でむくんでる。
    今朝は、調整しようか、でもパンケーキ食べたい、という事で、パンケーキの勝ち。
    ココナッツオイル入りのスフレふわふわパンケーキを作った。
    今日はお休み。
    ストレスフリーで、ウインドゥショッピングで歩こ。

    カロリー合計:05:49
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144cm 44.9kg

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