体重測定

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 62.5kg 52kg 54% (あと10.5kg) 153cm 62.5kgの体型
    体脂肪 38% 35.5% 27% 153cm 理想

 » 
2016年06月18日

  • まな

    前日比

    体重62.5(+0.2)

    体脂肪35.5(+0.3)

    基礎代謝1239(+-0)

    筋肉量37.9(-0.1)

    おはよーございます(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
    そーいえば日曜日は旦那の実家へ遊びに行くんだったな( ・∇・)
    美味しいご飯が出てきたり外食だったり・・・白米はいりません!なんて言えるわけもないし( ˙-˙ )
    日曜日は諦めるしかないね(⊙ꇴ⊙)

    てかやっぱり便通が悪い(:3_ヽ)_
    今まで起きてすぐ出てたんだよな(笑)糖質制限すると便秘気味になるというけど、そんなにハードに糖質制限してないしな( ˙-˙ )下痢になったり便秘気味になったり・・・明らかに腸内環境おかしい(´;ω;`)あ~スッキリしない!気持ち悪い!( 笑 )テレビで週2日排泄あれば便秘じゃないとか言ってたけどほんとかよ( 笑 )
    1日でも出ないだけで私はパニックだよ( 笑 )

    そしてなんか、体重も体脂肪も微増してゆくwww

    カロリー合計:06:34
    •  
    • コメント10件
    • 遥か 遥か
      実家でご飯いりませんは言えないですよね(>_<)

      2016.06.18 07:33
    • まな まな > 悠香さん

      うん(:3_ヽ)_
      失礼すぎる笑
      2016.06.18 08:18
    • あーーーな あーーーな 美味しいもの楽しんできてねー♡♡
      しかもいっぱい食べた方が喜ばれそうで、そこも怖いねー(´・_・`)

      腸内環境悪いのー?
      なんでかねーーー??
      糖質制限のせい??
      早く、元に戻るといいねー♬*.+
      2016.06.18 10:41
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) おはよう(o^o^o)

      便秘気味だから微増してるだけじゃないの?

      今月は後12日あるし、62㌔台定着させれば充分だと思う(^^)v
      2016.06.18 10:43
    • まな まな > あーーーなさん

      私が食べると、喜ぶから何か食べなきゃ!てなっちゃう( 笑 )実際美味しいし( 笑 )明日は楽しむ♡♡


      下痢したり便秘っての程ではないけど
      すっきりしないかな!
      2016.06.18 12:42
    • まな まな > 由那さん

      おはよ.。゚+.(・∀・)゚+.゚
      プルーンとか食べると良すぎて下痢するし食べなきゃ出ないし忙しい( 笑 )

      そうだよね!焦らずやる!
      2016.06.18 12:43
    • もも(退会済み) もも(退会済み) 私も糖質制限してから
      お腹ピーピーになりました
      なんでなんでしょうねー?
      (´・ω・`)
      2016.06.18 14:27
    • あーーーな あーーーな > まなさん
      うん♡
      それが親孝行だよー♬*.+゜
      喜ぶよ♡
      楽しんできてー!!
      ダイエットはいつでもできるよー!!
      2016.06.18 15:12
    • まな まな > ももさん

      やっぱり程よく、白米食べなきゃいけないのかなーて思いつつ食べたくないなーなんて思ってる( 笑 )
      2016.06.18 16:15
    • まな まな > あーーーなさん

      確かに!いつでも出来るよね!
      ありがとう♡♡
      2016.06.18 16:15
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.208 - 腸のためにもストレス解消を

    いるが、それが早く通過すると水分量が多いまま出るので軟便や下痢になりやすい。ストレスがかかると便秘になる人もいれば下痢にもなる ... が防げる、と思っている人もいます。それは逆で、水が多く出るということは、その分を飲んで補っておかないと ... 、全身の水分が不足して代謝が低下することにもなります。 お酒を飲んだ翌日に下痢にな ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方

    のままおれ死ぬのか? イヤだなって思ってたけど、運よく浅草なんかに紛れ込んで、実はお笑いなんて、あまり好きな仕事じゃなかったんだけど ... もう死にたい、あんな歳になってよく生きてやがると思ってたけど、自分がいざ50代、60代となってみるとなんてこっちゃないね ... ね。変な話、あまり未練はないっていうかな。「生きる」ことに未練はないけど、そんなに早く死ぬわけでもないだ ...

    ダイエットNEWS
  • 埼玉グランドホテル本庄

    本庄駅 「テーマウエディングもおまかせ!」ふたりも気付かないふたりらしいおもてなしを提案 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
糖質制限!!!
糖質制限ダイエットしてる方!!!お待ちしてます!!調べてもどーしても見つけられない糖質量などみんなで情報...
七転び八起き
「何度目だ」って言われても、良いやんリバウンドしても、またダイエットすれば良いやん駄目なのはあきらめてし...
あえて厳しい言葉を浴びせあうコミュニティ
グサッとした言葉を浴びせられたとき、変われることってありません?愛のある一言で叱ってもらって、また明日か...
ライバル - 全てを見る
  • ベリーマン
  • まどか
  • はじぬん
  • わうけん
  • まろん
  • あーもこ
  • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.
  • るみみん
  • ふみくん
  • おもち
  • ayane
被ライバル - 全てを見る
  • キヌゲネズミ
  • チューリップ
  • ぽんず
  • mck
  • aya
  • まどか
  • ベリーマン
  • BB♪
  • じろー
  • リェ
  • ひろ
同期生 - 全てを見る
  • 154cm74kg
  • ゆんた
  • ダイチっち
  • もえぎ
  • あんこ
  • coco
  • 沙羅
  • チョビ
  • にしこ
  • マコス
  • 男子二人のママ
まな
まな

153cm 62kg

日記
600
ライバル
60
被ライバル
84