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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 53.4kg 52kg 86% (あと1.4kg) 160cm 53.4kgの体型
    体脂肪 35% 25% 20% 160cm 理想

2016年06月18日

  • ロージー(元かなりデブ)

    昨日は運動サボった事に結構後悔。

    運動してたら52台になってかもと思うとちょっと凹む_| ̄|○

    カロリー合計:06:45
    •  
    • コメント2件
    • るう♡目指せ55(・・;) るう♡目指せ55(・・;) ぐんぐん落ちてるもんねー
      (*/ω\*)

      その後悔をいかして今日また頑張ればいいさ!
      2016.06.18 06:59
    • ロージー(元かなりデブ) ロージー(元かなりデブ) > るう♡目指せ55(・・;)さん

      ありがとう・:*+.(( °ω° ))/.:+

      本当に頑張ろうって気持ちになったよ(๑•̀ㅂ•́)و✧

      今夜は飲むけどそれまで出来るだけ動くわε=ε=ε=┌(๑ʘ∀ʘ)┘
      2016.06.18 07:06
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ロージー(元かなりデブ)
ロージー(元かなりデブ)

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