今朝は70.7★☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91kg 70.7kg 68kg 88% (あと2.7kg) 156cm 70.7kgの体型
    体脂肪 40% 37.7% 0% 156cm 理想

2016年06月18日

  • あーちゃん

    今朝は70.7キロ、また70キロ台こんにちは(笑)

    今朝は青汁の豆乳割り


    昼はひやむぎ、サラダチキン、もやしとニラの玉子炒め

    夜は特塩から揚げ、ごはん少盛り、卵スープ、コールスロー

    今日も1日頑張ります★☆

    生理中 カロリー合計:06:48
    •  
    • コメント1件
    • りしゃ りしゃ 励みになります! 2016.06.19 01:01
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