56.1kg23.8%

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 56.1kg 53kg 0% (あと3.1kg) 163cm 56.1kgの体型
    体脂肪 22.1% 23.8% 19% 163cm 平均

 » 
2016年06月18日

  • echiko

    朝食
    ☆…野菜ジュース350g
    乳…ヤクルト1本
    ☆・肉・魚…お弁当ののこり50g
    豆…わらび餅
    ---------------------------400g

    カロリー合計:07:00
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.167 - 野菜ジュースより生野菜

    野菜を食べることができない人、野菜を多く食べられない人が、食べる代わりに野菜ジュース ... を飲んでいるのは、よく見かけるシーン。 野菜ジュースは野菜の代わりになると思われているからだが、野菜と野菜ジュース ... の一番の違いは加熱の有無。野菜ジュースが常温で保存できるのは加熱されているからで、濃縮還元と書かれている野菜ジュース ... vol.167 - 野菜ジュースより生野菜 ...

    ダイエットラボ
  • 2014年、ダイエッターが最も食べた商品は!?

    90回。ダイエッターが記録した野菜ジュースの中で、最も多かったのが、甘 ... 肪0(雪印メグミルク)』(記録回数29,782回)、9位『ヤクルト(ヤクルト)』(記録回数29,5 ... 1月にユーザーが入力した約6,000万件の食事記録から市販食品のみの記録回数を集計し、2014年にダイエッターがよく食べた市販食品ベスト1 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年5月期生
2014年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • なな
  • moon
  • ayu
  • **☆星の姫☆**
  • c♡
  • CALEE
  • あずさ
  • てて
  • 泉
  • ♡たおみ♡
  • belle
同期生 - 全てを見る
  • りーぴー
  • まい
  • ごっちゃ。
  • きりみ
  • ふとめも
  • は
  • たけちよ
  • melody130
  • めろん
  • はる
  • ちぃまま
echiko
echiko

163cm 55.8kg

日記
907
ライバル
0
被ライバル
18