41日目 朝

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58.9kg 52kg 42% (あと6.9kg) 160.7cm 58.9kgの体型
    体脂肪 34% 33.2% 22% 160.7cm 標準

2016年06月18日

  • げんかいda

    夜、お茶しか摂ってないのに増えてる~(笑)
    まぁお腹が軽いからいっかぁ。。

    腰まわり肉が減ってきたっぽい。。

    少しダボっとさせて着ていたカーディガン。腕周りが少し小さくなってきたのか、ずり落ちてきてしまうようになってきた。。
    身体が若干ずつでも小さくなってきた感。。
    パンツも緩くなってきた&きつかったものはジャストサイズになった。
    今度はこのジャストサイズが緩くなるように頑張ろう。。

    カロリー合計:07:29
    •  
    • コメント2件
    • sunny sunny 運動で引き締まってくると嬉しいですね。
      服にゆとりが出てくると実感できるし。
      よくある、ダイエット前のパンツのウエストを引っ張って
      「こんなに痩せましたー!」っていうのをいつかやってみたい(笑)

      2016.06.18 17:53
    • げんかいda げんかいda > sunnyさん
      ほんとですね!
      わたしも
      こんなに余裕ができました~!
      ってやれるように、緩くなった服でも1つ保管しておこう(о´∀`о)
      数年前なら緩くはけてたスカートがキツキツなので、それも履けるようになりたいです(笑)

      2016.06.20 17:49
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