再再開2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 63.2kg 50kg 38% (あと13.2kg) 156cm 63.2kgの体型
    体脂肪 38.5% 0% 25% 156cm 体重とBMI

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2016年06月18日

  • ゆうママ

    今日は土曜ですが仕事。月曜以来Aと顔合わせる。
    だるい。

    昨日はA来てないのに、Aが来て以来変わってしまったルールで子供が崩れてきてるの見てうんざりした。

    (お風呂前の体重)63.9kg
    朝から+700g。明日は増量かな?

    カロリー合計:07:52
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実践中のダイエット方法

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ゆうママ
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156cm 59.7kg

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