プチ断食DAY…のはずが…!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.7kg 53.6kg 46kg 12% (あと7.6kg) 158cm 53.6kgの体型
    体脂肪 31.3% 30% 28% 158cm 標準

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2016年06月18日

  • まどか

    も〜平日減らせないからプチ断食しる…!
    バナナスムージー×3、お腹空いたらヨーグルトと野菜ジュース。

    また急に予定入っちゃったよ〜
    朝昼しかできなんだ…⤵︎

    カロリー合計:08:12
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