3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 50.8kg 42kg 12% (あと8.8kg) 152cm 50.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 理想

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2016年06月18日

  • ぱ味ゅ

    減らない(笑)




    とうもろこし
    小松菜お浸し
    ベーコンエッグ
    すもも
    珈琲



    おにぎり1個
    ガトーショコラ1個


    間食

    かき氷
    プリン


    甘いの食べ過ぎやから。

    生理中 カロリー合計:08:14
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実践中のダイエット方法

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ぱ味ゅ
ぱ味ゅ

152cm 50.4kg

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