モテ男劇場。朝の機嫌の悪さ。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 50.8kg 49kg 77% (あと1.8kg) 153cm 50.8kgの体型
    体脂肪 35% 25.5% 25% 153cm 美容

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2016年06月18日

  • ののこ


    白米102g182
    ブラックコーヒー7
    野菜サラダ32
    ドレッシング34
    キュウリの浅漬け11

    計266


    コメダ珈琲
    カフェオレ54
    ミックスサンド半分439

    計493


    キムチ14
    絹ごし豆腐56
    野菜サラダ32
    ドレッシング34

    計136

    合計895

    仕事忙しすぎてまともな食事できず。これからこういう事が増えてくるので食べなさ過ぎに気をつけないと

    運動
    早朝ランニング3km。30分
    ジム1時間
    ランニング3.5km40分


    モテ男劇場。朝の機嫌の悪さの巻。

    ちょっとーー。昨晩ご機嫌に50.2にしといたからーー♡ってルンルンしてたのにぃ。夜中の私が何したって言うのよ。フラフラさまよって気に障ることでもしたっけ?それとも朝眠いから適当な数値出してきたとか?朝のほうが増えてるってまぢ有り得ないから。


    さて、何故朝のほうが膨れてるのでしょうか?謎

    生理中 カロリー合計:08:33
    •  
    • コメント2件
    • ぶたこ ぶたこ
      玉木さん、なかなか思い通りには動いてくれませんね。

      わたしも振り回されっぱなしです・・(--;)
      2016.06.18 10:28
    • ののこ ののこ > ぶたこさん
      モテ男をコントロールできるまで極めるのはまだまだ先のようです。
      一緒に弄ばれながら前に進みましょう╰(*´︶`*)╯
      2016.06.19 05:12
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