今朝の測定。

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.9kg 78.8kg 67kg 15% (あと11.8kg) 182.5cm 78.8kgの体型
    体脂肪 24% 19.3% 18% 182.5cm 理想

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2016年06月18日

  • やす

    体重、減ってきた。
    でも、今日の昼食は子供達と回転寿司に行く約束をしているので・・・増えそう(^-^;

    カロリー合計:08:36
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