6/18

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 58.9kg 54kg 0% (あと4.9kg) 148cm 58.9kgの体型
    体脂肪 0% 148cm 体重とBMI

2016年06月18日

  • よしはる君

    怠けてたらこの有り様(´;ω;`)

    カロリー合計:08:36
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.188 - お腹をへこませて腹筋を鍛えよう

    るかもしれない。 しかし、脂肪を燃焼させるのは赤筋と呼ばれる、その名のとおり赤い色をした筋肉。この ... の奥にある腹横筋、腹斜筋が鍛えられる。腹横筋は内臓脂肪を押さえつける筋肉で、腹斜筋は脇腹を押さえつけて、腹 ... ができます。 もっと効果のある有酸素運動はありますか? 歩くことは最良の有酸素運動ですが、さ ... vol.188 - お腹をへこませて腹筋を鍛えよう ...

    ダイエットラボ
  • JUJU新曲「Distance」MV…木村多江&新井浩文が“悲恋”を熱演

    日本を代表する歌姫・JUJU。その楽曲の中でも随一の人気を誇る「この夜を止めてよ」から、約 ... 3年ぶりとなる“悲恋のバラード”となる新曲「Distance」のミュージックビデオ(以下:MV)がこの ... ほど完成した。 今回のMVは、映画『東京タワー』『大停電の夜に』、TVドラマ「遺恨有り」「神 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
よしはる君
よしはる君

148cm 57.6kg

日記
87
ライバル
0
被ライバル
0