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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 66.8kg 45kg 27% (あと21.8kg) 154cm 66.8kgの体型
    体脂肪 48% 40% 22% 154cm 理想

2016年06月18日

  • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限

    昨日一日中パソコンしてたら、腰痛が…。

    カロリー合計:08:46
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桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限
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