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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 58.8kg 55kg 36% (あと3.8kg) 160cm 58.8kgの体型
    体脂肪 28.7% 0% 25% 160cm 理想

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2016年06月18日

  • かな

    昨日はそんなに食べていないのに
    体調が戻ると体重も戻るのねえ。
    でもそれは喜ばしいことなのでよしとして
    せっかくの機会なので、この調子で頑張ろう☺

    カロリー合計:08:53
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実践中のダイエット方法

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