体重計壊れているのかな・・・

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.7kg 64.3kg 58kg 46% (あと6.3kg) 160cm 64.3kgの体型
    体脂肪 30.8% 160cm 美容

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2016年06月18日

  • nori

    ここニ週間ぐらい、ふくらはぎが痛いな~っと思いながらスクワットをやったり
    歩いたりしていたけど、なんかかかとまで痛くなってきたー

    あたし大丈夫?? かってに静脈瘤かな?って思ってたんだけど
    もしかすると、軽い肉離れだったかな・・・やばいな

    今運動が出来なくなると、やばい・・・習い事の空手も出来なくなると
    へたくそになるしー!!

    そんな事を朝、子供と話していたら「痛いのに空手の心配しないで医者に行ってこい!」
    と怒られた・・・

    でも医者にいって、はっきりと何が原因って分かって、動いちゃいけないなんて
    言われたら・・・う~ん

    月曜日まで様子を見てみよう!!

    そんなこんなで、今朝体重を量ったら、少しづつ体重落ち始めて来たかな~
    昨日は、誘惑に負けて80カロリーのアイスを買って食べたし
    夜、食べる計算になかったお豆腐も食べちゃったからね~

    でもでも、80カロリーのアイスはダイエットの見方よね!!

    うまく、食べたい病と戦いながら、今月中に64切ってみたい!
    子供を妊娠してからは、まず65キロを切った事がなかったので!

    カロリー合計:09:04
    •  
    • コメント2件
    • you you 足の痛み心配ですね....私も不正出血が初めてこんな長く出てるので、医者に筋トレ禁止とか言われるのが結構怖いです...でも息子さんの言う通りですね!お大事になさって下さい 2016.06.18 12:01
    • nori nori > youさん
      ふくらはぎが、動くとずきずきとしてきましたー
      今も、やっぱり午前中に医者に行っておけば良かったかな・・・と
      月曜は必ずお医者に行こうと思います~
      2016.06.18 18:00
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