測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 69.8kg 58kg 1% (あと11.8kg) 159cm 69.8kgの体型
    体脂肪 38.4% 37.7% 28% 159cm 理想

 » 
2016年06月18日

  • na

    ちょっとへった(笑)
    うれしくなってきた!!

    カロリー合計:09:34
    •  
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実践中のダイエット方法

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朝の計測 少し落ちてきた。

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159cm 68.6kg

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