93日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 50.8kg 51kg 100% (あと0kg) 163cm 50.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 理想

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2016年06月18日

  • ひよよ

    一時的に達成!やったー
    でも今日は沢山食べる予定なので 明日以降で調節しよう

    9時45分ホイップケーキ

    16時ハイボール 焼き鳥 アクアパッツァ 牛フィレ肉とフォアグラ ソーセージとアスパラのアヒージョ

    21時45分くるみココナツ

    カロリー合計:09:50
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ひよよ
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163cm 48.5kg

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