高級弁当風

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 51.6kg 50.5kg 55% (あと1.1kg) 162cm 51.6kgの体型
    体脂肪 23.6% 28.9% 23% 162cm 理想

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2016年06月18日

  • 芭蕉

    木曜の夜は珍しく仕事関係の飲み会で、翌日の体重激増!
    ヘルシーな創作中華だったんだけど、3時間飲み食いしながら話してれば、そりゃあ増えますね…
    金曜は抑えめに行くつもりでお弁当も用意しなかったのに、そんなときに限って会社から豪勢な仕出し弁当が支給されました^^;
    お造りや汁気の多いものはいただいて、残せるものはお弁当箱に詰めて持ち帰り~
    貧乏くさいかしら?
    自分のデスクでの食事だったので目立たなかったはずという希望的観測。
    だって、普段会社に予備のお弁当箱なんか用意してないのに、このときは前日の飲み会の荷物を減らしたくて、お弁当箱を置いて帰ってたんだよね。
    ということで、本日は土曜日なのにお弁当。
    この竹のお弁当箱に入れると残り物でもいい感じに見える♪
    内容は、以下の通り

    ・うな重+奈良漬
    ・でっかい出汁巻き
    ・人参味噌漬け(追加)
    ・キュウリ、わかめ、干しエビの酢の物(追加)
    ・とろろ昆布の吸い物(追加)
    ・三度豆塩ゆで(追加)

    体重はなんとか飲み会前の値に近づいた~

    カロリー合計:09:59
    •  
    • コメント4件
    • なおこ なおこ 豪華なお弁当ですね!
      素敵なお弁当箱がさらに高級感UPさせてます。

      飲み会の次の日はなるべく軽めで調節したいですよね。
      でも戻るのも早いです!
      2016.06.19 14:38
    • 芭蕉 芭蕉 > なおこさん
      現在は生理前のため込期なので落ちるかひやひやでした~
      このお弁当箱は本当に優秀!
      鰻ってあんまり食べないんですが、仕出し屋さんでちゃんと調理されているものは翌日でも美味しかったです♪
      2016.06.19 18:27
    • りら りら まさに、高級仕出し弁当!ですね。
      こういう、目で楽しむ工夫が、すてきです。

      2016.06.21 09:18
    • 芭蕉 芭蕉 自分で詰めたくせに蓋をあけるのが楽しみでした^^
      2016.06.22 10:18
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芭蕉

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