9日目 76.0

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.2kg 76kg 60kg 1% (あと16kg) 165cm 76kgの体型
    体脂肪 0% 165cm 平均

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2016年06月18日

  • deeper

    朝 10AM ブルーベリータルト

    間食 肉団子2個

    昼 なし

    間食 ソイカラ1袋

    夜 6PM タコライス
         食パン1枚
         カスタード

    間食 10PM キャベツ
           スパム
           卵の白身

    生理中 カロリー合計:10:39
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165cm 66.5kg

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